午前基礎練コース図

お待たせしました~UPです。

まずは練習会開始までの肩慣らし
「ロックtoロック」

場内に入場後、受付を済ませた方から練習OKです。
※練習時の速度は「アイドリング」基本で。

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user.png ロド佐々木 time.png 2012年 1月31日(火)22時28分51秒 No.1042
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